Når relationer skaber frustrationer
Når de samme konflikter gentager sig, kommunikationen går i hårdknude eller afstanden vokser, kan det være svært selv at få øje på, hvad der skal til for at skabe forandring.
I Familieventilen hjælper jeg familier, par og forældre med at forstå det, der sker imellem dem – og med at finde nye veje til mere bæredygtige relationer.
Hvordan kan jeg hjælpe?
Familieterapi
Når konflikter, fastlåste mønstre eller mistrivsel påvirker relationerne i familien, kan terapien skabe rum for at forstå hinanden på nye måder og finde andre veje sammen.
Parterapi
Når kommunikationen bliver svær, afstanden vokser eller I igen og igen havner i de samme mønstre og konflikter, kan parterapien hjælpe jer med at forstå, hvad der sker imellem jer – og skabe mulighed for forandring.
Forældreterapi
Når forældreskabet bliver svært og de løsninger, der plejer at virke, ikke længere slår til, kan forældreterapi give nye perspektiver på både barnet, jer selv og det der sker i jeres relationer.
Vi har det med at kæmpe for os selv – nogle gange skal vi hjælpes til at kæmpe for hinanden.
Om mig
Jeg er uddannet lærer og har gennem mere end 20 år arbejdet med børn, unge og familier – primært inden for specialområdet og med stor erfaring i arbejdet med neurodivergente børn og deres familier.
I dag er jeg certificeret familie-, par- og forældreterapeut og har desuden en master i forældreterapi. Jeg er også stifter og medejer af Pusterummet – et familieterapeutisk værested for børn og unge i skolevægring og deres familier beliggende i Holte.
Som terapeut er jeg optaget af at skabe et rum, hvor der er plads til hele mennesket og til det, der kan være svært at få sagt højt. Jeg møder dig/jer med ro, varme og et stort nærvær – og med en grundlæggende nysgerrighed på det, der sker mellem jer.
Privat bor jeg på landet med min mand, vores tre drenge og vores dyr.
Faglig baggrund
Uddannet lærer, 2004.
Mere end 20 års erfaring med børn, unge og familier, primært inden for specialområdet.
Stor erfaring med neurodivergente børn og unge og deres familier.
Master i forældreterapi.
Certificeret familie-, par- og forældreterapeut fra NOPA v. Sofie Münster, 2026 med udmærkelse.
Stifter og medejer af Pusterummet – et familieterapeutisk værested for børn og unge i skolevægring og deres familier.
Mit faglige ståsted er funderet i mentaliseringsbaseret terapi (MBT), emotionsfokuseret terapi (EFT) og systemisk teori. Fælles for dem er et blik for, hvordan vi forstår os selv og hinanden, og hvordan vores relationer og følelsesmæssige mønstre påvirker det, der sker mellem os.
Min tilgang til terapi
Jeg er nysgerrig på mennesket bag adfærden. Når et par eller en familie kommer til mig, er jeg ikke kun optaget af, hvad der sker mellem dem, men af at forstå hvorfor det giver mening, at det sker.
For bag skænderierne, kritikken, vreden eller tilbagetrækningen ligger der ofte noget andet. Noget vi forsøger at passe på. Noget vi længes efter. Noget, der gør ondt, eller som vi måske endnu ikke selv har fået øje på.
I terapien hjælper jeg jer med at se bag om de mønstre, I er havnet i, og få en dybere forståelse af både jer selv og hinanden. En tilbagetrækning kan være et forsøg på at passe på relationen. Det samme kan den bebrejdende eller insisterende adfærd – selvom begge dele kan opleves helt anderledes af den anden.
Målet er ikke at finde ud af, hvem der har ret. Det er at skabe mulighed for at møde både sig selv og hinanden fra et mere åbent og sårbart sted – med større forståelse, forbundethed og blik for det, der egentlig er på spil.
Priser og praktik
Individuel terapi 60 min. 995 kr.
Parterapi/forældreterapi 60 min. 995 kr.
Familieterapi 60 min. 995 kr.
Samtalerne kan foregå i min praksis i Holte eller efter aftale hjemme hos jer. Ved hjemmebesøg tillægges kørsel.
Er du i tvivl om, hvorvidt et terapeutisk forløb er det rette for dig eller jer, er du/I altid velkomne til at kontakte mig – helt uforpligtende – på mia@familieventilen.dk
Afbud
Afbud eller ændring af en aftale skal ske senest 24 timer før den aftalte tid. Ved senere afbud eller udeblivelse opkræves det fulde beløb.
Klar til den første samtale?
Det kan være svært at vide, hvor man skal begynde.
Kontakt mig endelig hvis du/I har spørgsmål eller ønsker at booke en samtale.
Familieventilen · Mia Lenzberg · Certificeret familie-, par- og forældreterapeut · CVR 46150236 · mia@familieventilen.dk · Pusterummet